Vejret er lige skiftet fra et par dejlige uger med varme til mere efterårsagtige temperaturer. Sommeren er ved at være slut og efteråret står for døren 🙁
Efter et på alle måder mærkeligt forår for os, og sikkert også for alle jer, så blev det sommer og smittetallene faldt, og vi begyndte at åbne mere op.
Desværre er der en lokal opblussen af Coronaen, men det forhindrer os ikke i at fortsætte med en normalisering af vores hverdag på klinikken. En lokal opblussen af virus i Aarhus området har gjort, at vi på klinikken indtil videre bruger mundbind eller visir, når vi har en-til-en kontakt med patienter og kunder, for at beskytte os selv og jer som brugere af klinikken. Hvis du som bruger af klinikken, synes du har brug for at beskytte dig selv ekstra, er du velkommen til også at bruge mundbind.
I det følgende er der info omkring.
- Nye parkeringsregler på Frederiksbjerg.
- GLAiD artrosehold opstart den 1.9.2020
- Mediyoga
- Babytummel
- Bassin på Marselisborg centret
- Holdtræning
- Gratis prøvetime i Reformer Pilates
- Reformer Pilates
- Vores butik og produkter
Nye parkeringsregler på Frederiksbjerg.
Aarhus kommune har valgt at indføre nye parkeringsregler på Frederiksbjerg. Det er desværre til gene for os og for jer som er patienter og kunder hos Frederiksbjerg Fysioterapi. På dette link er der udførlig forklaring på hvordan man skal forholde sig til de nye parkeringsregler.
GLAiD Artrosehold.
Vi starter nyt GLAiD hold op den 1.9. med GRATIS foredrag for ALLE interesserede. Ca. halvanden times foredrag om GLAiD konceptet, Hvad er artrose?, anatomi og GLAiD træningsforløbet. Se mere HER
Tilmelding til klinikken på 86192511 eller info@fredefys.dk
Mediyoga.
Vi starter nyt Mediyoga forløb op den 16.9. med en GRATIS prøvetime og efterfølgende forløb på 6 x á 5 kvarter hver onsdag kl. 17.45- 19.00.
Det bliver med vores nye mediyogainstruktør Signe Dyrberg Christensen. Tag godt i mod hende
Se mere HER
Baybtummel.
Fysioterapeutisk motorisk træning til din baby.
Maria starter nyt Babytummelhold den 19.oktober. mødegange er i uge 43-47. Se mere HER
Bassintræning i varmtvandsbassin på Marselisborg Centret
- Alle vores hold starter normalt i Marselisborg centret fra tirsdag den 1. september 2020
- Dvs. du er tilmeldt det hold du var tilmeldt før Corona.
- Hvis du ikke vil/kan deltage SKAL du kontakte klinikken og melde fra.
(Senest kl. 9.00 samme dag, og hold før 8.30 skal der meldes afbud til dagen før)
- Hvis du melder afbud mere end 3 ud af 6 fortløbende gange, mister du retten til din plads.
- Hvis du står tilmeldt, og ikke dukker op bliver du faktureret kr. 125,-/gang.
- Hvis du ønsker orlov pga. Corona er dette min. indtil 1. januar 2021.
Se mere HER
Holdtræning.
I vores holdtræningssal på klinikken og i salen SAL2 gennemfører vi holdtræning på næsten normal vis. Fysioterapeuten bærer indtil videre mundbind. Du skal sørge for at spritte af INDEN du går ind i salene til træning og spritte redskaberne grundigt af efter brug. Måtter, bolde og øvrige redskaber. Hvis du er i tvivl om du skal spritte af, så skal der sprittes af. Ellers spørg fysioterapeuten.
Gratis prøvetime i Reformer Pilates
Inviter en ven eller veninde med til en GRATIS PRØVETIME. Det er muligt at få en gratis prøvetime i Reformer Pilates. Katerina og Samara har prøvetimer mandag kl. 16.30 (K), onsdag kl. Kl. 16.45 (S) og lørdag kl. 10.45 (S). Ring 86192511 eller skriv info@fredefys.dk
Reformer Pilates.
Vi har overstået sommerferieplanen og kører holdplanerne helt normalt. Samara og Helene er friske tilbage fra ferien og Katerina kommer i næste uge. Så er de sammen med reformer-fysserne klar til en ny sæson med SUPER god træning.
Opdaterede holdplaner med den aktuelle instruktør findes HER. Hvis du tilmelder dig on-line er der også et link der. Der kan jo forekomme sygdom eller andre afbud fra instruktøren. Hvis ikke du hører andet vil træningen altid blive gennemført.
Det er også muligt at få individuelle timer i Reformeren ved Samara og Katerina. Bestil tid ved henvendelse til klinikken 86192511.
Vores butik og produkter.
I venteværelset har vi en lille udstilling af relevante produkter til gavn og brug i vores fysioterapeutiske behandling. Kik dig omkring når du er i venteværelset.
- Sandaler med god svangstøtte.
- Formthoticssåler med svangstøtte. Tilpasses individuelt.
- Toe-sox til Reformer Pilates
- Bauerfeind produkter:
- Knæbandager
- Ankelbandager
- Lændekorsætter til Støtte og trænings
- Anodyne holdningskorrigerende T-shirts eller sports-BH
- Wobblesmart balancebræt
- Og meget mere. Spørg i receptionen.
26.august 2020
