Disse holdplaner bliver løbende opdateret hvis der er ændringer af instruktør pga. sygdom eller ferie.
Holdplan Reformer Pilates Juli og August 2020
Holdplan Reformer Pilates Maj og Juni 2020
Holdplan Reformer Pilates Marts og April 2020
Holdplan Reformer Pilaets Januar og Februar 2020
Tidligere planer er nedenfor skema.
Oversigt over vores forskellige Reformer Pilates hold med niveau beskrivelse. For aktuel instruktør den opdaterede holdplan ovenfor
Holdtræning Sal 1 Reformer Pilates
| MANDAG | TIRSDAG | ONSDAG | TORSDAG | FREDAG | LØRDAG | SØNDAG | |
| 07.00 | |||||||
| 07.15 | |||||||
| 07.30 | 7.30-8.30 | ||||||
| 07.45 | Powerreformer | 7.45-8.45 | |||||
| 08.00 | 8.00-9.00 | for de morgenfriske | Reformer | ||||
| 08.15 | Reformer ekstra | Helene | 8.15-9.15 | 8.15-9.15 | Let øvede | ||
| 08.30 | Let øvede | Reformer | Reformer | Katharina | |||
| 08.45 | Jane | Let øvede m. Jump | Let øvede | ||||
| 09.00 | Samara | Samara | |||||
| 09.15 | |||||||
| 09.30 | 9.30-10.30 | ||||||
| 09.45 | Reformer | ||||||
| 10.00 | 10.00-10.30 | Øvede | 10.00-11.00 | ||||
| 10.15 | Reformer | Samara | Reformer |
||||
| 10.30 | 10.00-10.30 | Let øvede | 10.30-11.30 | Let øvede | |||
| 10.45 | Reformer | Line | Reformer | 10.45-11.45 | Katharina | ||
| 11.00 | Seniorhold | Efterfødsel | Reformer | ||||
| 11.15 | Line | Line | Let øvede | ||||
| 11.30 | 11.30-12.30 | Samara | |||||
| 11.45 | Reformer | ||||||
| 12.00 | Efterfødsel | 12.00-13.00 | |||||
| 12.15 | Line | Reformer ekstra | |||||
| 12.30 | Let øvede/Øvede | ||||||
| 12.45 | Samara | ||||||
| 13.00 | |||||||
| 13.15 | |||||||
| 13.30 | |||||||
| 13.45 | |||||||
| 14.00 | 14.00-15.00 | ||||||
| 14.15 | Reformer | ||||||
| 14.30 | Hensyntag/Let øv | ||||||
| 14.45 | Jane | ||||||
| 15.00 | |||||||
| 15.15 | |||||||
| 15.30 | |||||||
| 15.45 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 16.15 | 15.15-16.15 | ||||||
| 16.30 | 16.30-17.30 | Reformer | |||||
| 16.45 | Reformer | 15.45-16.45 | Hensyntag/Let øvede | ||||
| 17.00 | Begyndere | Reformer | 17.00-18.00 | Søren-Peder | |||
| 17.15 | Katharina | Intro/Nybegyndere | Reformer | ||||
| 17.30 | 17.30-18.30 | 17.30-18.30 | Samara | Power | |||
| 17.45 | Reformer | Reformer | Helene | ||||
| 18.00 | Let øvede | Let øvede | 18.00-19.00 | ||||
| 18.15 | Katharina | Jane | Reformer | ||||
| 18.30 | Øvede | ||||||
| 18.45 | Samara | ||||||
| 19.00 | |||||||
| 19.15 |
En søndag hver måned bestræber vi os på at lave en Event træning på 1½-2 timer.
Se mere på Månedsoversigten, på Facebook eller forhør på klinikken.
Holdplan Reformer Pilates November og December 2019
Holdplan Reformer Pilates September og Oktober 2019
Holdplan Reformer Pilates Juli og August 2019
Holdplan Reformer Pilates Maj og Juni 2019
Holdplan Reformer Pilates Marts og April 2019
Holdplan Reformer Pilates Januar og Februar 2019
Holdplan Reformer Pilates November og December 2018
Holdplan Reformer Pilates September og Oktober 2018
Holdplan Reformer Pilates Juli og August 2018
Holdplan Reformer Pilates Maj og Juni 2018
Holdplan Reformer Pilates Marts og April 2018
Holdplan Reformer Pilates November og December 2017
Holdplaner Reformer Pilates september og Oktober 2017
