Disse holdplaner bliver løbende opdateret hvis der er ændringer af instruktør pga. sygdom eller ferie.
Holdplan Reformer Pilates September og Oktober 2019
.
Holdplan Reformer Pilates Juli og August 2019
.
Holdplan Reformer Pilates Maj og Juni 2019
Holdplan Reformer Pilates Marts og April 2019
Holdplan Reformer Pilates Januar og Februar 2019
Holdplan Reformer Pilates November og December 2018
Holdplan Reformer Pilates September og Oktober 2018
Holdplan Reformer Pilates Juli og August 2018
Holdplan Reformer Pilates Maj og Juni 2018
Holdplan Reformer Pilates Marts og April 2018
Holdplan Reformer Pilates November og December 2017
Holdplaner Reformer Pilates september og Oktober 2017
.
Oversigt over vores forskellige Reformer Pilates hold med niveau beskrivelse. For aktuel instruktør den opdaterede holdplan ovenfor
Holdtræning Sal 1 Reformer Pilates
| MANDAG | TIRSDAG | ONSDAG | TORSDAG | FREDAG | LØRDAG | SØNDAG | |
| 07.00 | |||||||
| 07.15 | |||||||
| 07.30 | |||||||
| 07.45 | 7.45-8.45 | ||||||
| 08.00 | Reformer | ||||||
| 08.15 | 8.15-9.15 | 8.15-9.15 | 8.15-9.15 | Let øvede | |||
| 08.30 | Reformer | Reformer | Reformer | Katharina | |||
| 08.45 | Let øvede | Let øvede m. Jump | Let øvede | ||||
| 09.00 | Samara | Samara | Samara | ||||
| 09.15 | |||||||
| 09.30 | 9.30-10.30 | ||||||
| 09.45 | Reformer | ||||||
| 10.00 | 10.00-10.30 | Øvede | 10.00-11.00 | ||||
| 10.15 | Reformer | Samara | Reformer |
||||
| 10.30 | 10.00-10.30 | Let øvede | 10.30-11.30 | Let øvede | |||
| 10.45 | Reformer | Line | Reformer | 10.45-11.45 | Katharina | ||
| 11.00 | Seniorhold | Efterfødsel | Reformer | ||||
| 11.15 | Line | Line | Let øvede | ||||
| 11.30 | 11.30-12.30 | Samara | |||||
| 11.45 | Reformer | ||||||
| 12.00 | Efterfødsel | ||||||
| 12.15 | Line | ||||||
| 12.30 | |||||||
| 12.45 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 13.15 | |||||||
| 13.30 | |||||||
| 13.45 | |||||||
| 14.00 | 14.00-15.00 | ||||||
| 14.15 | Reformer | 14.15-15.15 | |||||
| 14.30 | Hensyntag/Let øv | Reformer | |||||
| 14.45 | Jane | Hensyntag/Let øv | |||||
| 15.00 | Søren-Peder | ||||||
| 15.15 | |||||||
| 15.30 | |||||||
| 15.45 | 15.45-16.45 | ||||||
| 16.00 | Reformer | ||||||
| 16.15 | Intro/Nybegyndere | ||||||
| 16.30 | 16.30-17.30 | Søren-Peder | |||||
| 16.45 | Reformer | ||||||
| 17.00 | Begyndere | 17.00-18.00 | |||||
| 17.15 | Katharina | Reformer | |||||
| 17.30 | 17.30-18.30 | 17.30-18.30 | Power | ||||
| 17.45 | Reformer | Reformer | Helene | ||||
| 18.00 | Let øvede | Let øvede | 18.00-19.00 | ||||
| 18.15 | Katharina | Jane | Reformer | ||||
| 18.30 | Øvede | ||||||
| 18.45 | Samara | ||||||
| 19.00 | |||||||
| 19.15 |
En søndag hver måned bestræber vi os på at lave en Event træning på 1½-2 timer.
Se mere på Månedsoversigten, på Facebook eller forhør på klinikken.
