Disse holdplaner bliver løbende opdateret hvis der er ændringer af instruktør pga. sygdom eller ferie. 

Holdplan Reformer Pilates November og December 2019

.

Holdplan Reformer Pilates September og Oktober 2019

.

Holdplan Reformer Pilates Juli og August 2019

Holdplan Reformer Pilates Maj og Juni 2019

Holdplan Reformer Pilates Marts og April 2019

Holdplan Reformer Pilates Januar og Februar 2019

Holdplan Reformer Pilates November og December 2018

Holdplan Reformer Pilates September og Oktober 2018 

Holdplan Reformer Pilates Juli og August 2018

Holdplan Reformer Pilates Maj og Juni 2018

Holdplan Reformer Pilates Marts og April 2018

Holdplan Reformer Pilates November og December 2017

Holdplaner Reformer Pilates september og Oktober 2017

.

Oversigt over vores forskellige Reformer Pilates hold med niveau beskrivelse. For aktuel instruktør den opdaterede holdplan ovenfor

Holdtræning Sal 1 Reformer Pilates 

MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG LØRDAG SØNDAG
07.00        
07.15    
07.30
07.45 7.45-8.45
08.00 Reformer
08.15 8.15-9.15 8.15-9.15 8.15-9.15 Let øvede
08.30 Reformer Reformer Reformer  Katharina
08.45 Let øvede Let øvede m. Jump Let øvede
09.00 Samara Samara Samara
09.15
09.30   9.30-10.30
09.45   Reformer
10.00 10.00-10.30 Øvede 10.00-11.00
10.15 Reformer Samara Reformer
10.30   10.00-10.30 Let øvede 10.30-11.30 Let øvede
10.45 Reformer Line Reformer 10.45-11.45 Katharina
11.00 Seniorhold   Efterfødsel Reformer
11.15 Line Line Let øvede
11.30   11.30-12.30 Samara
11.45 Reformer
12.00   Efterfødsel
12.15   Line
12.30  
12.45  
13.00
13.15
13.30  
13.45
14.00 14.00-15.00
14.15 Reformer   14.15-15.15
14.30 Hensyntag/Let øv Reformer
14.45 Jane Hensyntag/Let øv
15.00   Søren-Peder
15.15
15.30
15.45 15.45-16.45  
16.00 Reformer
16.15 Intro/Nybegyndere
16.30 16.30-17.30 Søren-Peder
16.45 Reformer
17.00 Begyndere 17.00-18.00
17.15 Katharina Reformer
17.30 17.30-18.30 17.30-18.30 Power
17.45 Reformer Reformer Helene
18.00 Let øvede Let øvede 18.00-19.00
18.15 Katharina Jane Reformer
18.30 Øvede
18.45 Samara
19.00
19.15

En søndag hver måned bestræber vi os på at lave en Event træning på 1½-2 timer.
Se mere på Månedsoversigten, på Facebook eller forhør på klinikken.