Pilates træning i Reformer maskiner er et effektiv og anderledes efterfødselshold. Holdet henvender sig til dig, som vil i form efter fødslen. Bækkenbunden har under graviditeten været udsat for stor belastning, så det er vigtigt at gå i gang med bækkenbundstræningen for at forebygge vandladningsproblemer og nedsunken underlivsorganer. Træningen hjælper dig med at genopbygge din…
Frederiksbjerg Fysioetrapi er nu lagerførende med den super komfortable Oofos sandal. Oofos er god ved smerter fra fødder, som ved hælspore, forfodsproblemer, trætte fødder og underben…. Hvis ikke du har problemer med dine fødder er den stadig dejlig at gå med. Den er dejlig blød, har rigtig god svangstøtte og materialet støtter godt op om…
Juni 2017 Holdtræning Reformertræning on-line hold UGE Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag 22 29 30 31 1 2 3 4 17.15 Ida 18.30 Aflyst 13.45 Jane 16.30 Samara 9.30 Samara 10.45 Samara 9.30 -11.00 Event Reformer og TRX v/Sanne 11.05 – 12.05 reformer v/Sanne 23 5 6 7 8 9 10 11 8.15…
Line starter nyt Morgen Bassin hold op tirsdag kl. 07.00-07.45 og Torsdag kl. 07.00-07.45 Jane starter Morgen bassin hold fredag kl. 07.45-08.30 Frederik stopper desværre fordi han har fået et mere studierelevant job inden for hans speciale område. Held og lykke fremover. Vi håber at der måske kan komme en gæsteoptræden af og til 🙂…
April 2017 Reformertræning on-line hold Uge Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag 13 27 28 29 30 31 1 2 13.45 Søren-Peder 16.30 Søren-Peder 9.30 Søren-Peder 10.45 Søren-Peder 14 3 4 5 6 7 8 9 11.30 Søren-Peder 17.30 Frederik 18.30 Frederik 8.30 Ida 18.00 Ida 17.15 Ida 18.30 Søren-Peder 13.45 Søren-Peder 16.30 Samara…
Pilatestræning i Reformer maskiner er et effektiv og anderledes efterfødselshold. Vores instruktør Line Baunsgaard er uddannet i bækkenbunden (gynops-fysioterapeut), Pilatesinstruktør og Reformer instruktør, så mere kompetent instruktør findes ikke. Holdet henvender sig til dig, som vil i form efter fødslen. Bækkenbunden har under graviditeten været udsat for stor belastning, så det er vigtigt at gå…
Februar 2017 Reformertræning on-line Uge Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag 5 30 31 1 2 3 4 5 18.00 Samara 17.15 Samara 18.30 Søren-Peder 13.45 Søren-Peder 9.30 Samara 10.45 Samara 10.00 – 12.00 Event med Frederik Reformer + TRX 6 6 7 8 9 10 11 12 11.30 Søren-Peder 17.30 Frederik 18.30 Frederik…
Januar 2016 Reformertræning – on-line hold Uge Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag 52 1 1 2 3 4 5 6 7 8 11.30 Søren-Peder 19.00 Søren-Peder NYT HOLD KLAR TIL SKI 17.15 Frederik 18.15 Frederik 18.00 Søren-Peder 17.15 Ida 18.30 Søren-Peder 13.45 Søren-Peder 9.30 Samara 10.45 Samara 2 9 10 11 12 13…
NYT: Fra 6. december starter Tirsdags Reformer hold kl. 17.30 pga. Julefrokost er lørdagstræning aflyst den 3.12. men med EKSTRA træning søndag den 4.12. November 2016 Reformertræning – on-line hold Uge Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag 44 31 1 2 3 4 5 6 17.15 Frederik 18.15 Frederik 18.00 Søren-Peder 17.15 Ida 18.30…
Efterårsplan for REFORMER Pilates for September og Oktober måned. NYT: Tirsdags Reformer hold Starter kl. 17.15 Torsdag: Nyt Refomer hold kl.17.15 ved Ida Torsdag: Hensyntagende Reformer Torsdag kl. 18.30 og Fredag kl. 13.45 er åben for ONLINE tilmelding Ændringer kan forekomme. Tilmelding ONLINE eller via klinikken 86 19 25 11. Uge Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag…
